２月の月例坐禅会は２月２８日（日）朝7時～8時半頃までです。

１月の月例坐禅会は５８名の方々にご参加をいただきました。坐禅が初めての方も６名来山されました。初心者の方も坐り方から説明いたしますので、お気軽にお越し下さい。

受付が混み合いますので、１５分前までにはお越しくださいませ。

初めての方でジーンズの方が時々いらっしゃいますが、足の組みやすさ坐禅への集中を考えますと、あまり良くないですので、ストレッチ性のあるものや、動きやすい服装でお願いいたします。

坐禅中は靴下を脱いでいただき、腕時計等のアクセサリーは外していただき、ダウンジャケット、コートなどはお脱ぎ下さい。

坐禅をすることにより、皆様の生活がより充実したものになっていかれますことを、心より願っております。

幸導　合掌